cykl 1

[...] powt na wycince dorzuce po kazdym treningu steper 20minut dietka bialko na poziomie 2.5-3.0g wegle 4 g tluszcze 1g clen bede jechal na zmiane z efka:) wymiary przed cyklem zmierzylem zobaczymy co odnotuje po ;) caly cykl wyglada tak: 1-4 meta 25mg ed 1-8 prop 75/75/100/100/100/100/75/75 4-8 wino 30mg ed 4-5 clen 6-7 efka pzdr jak [...]

[...] week 21-30 wink 50mg ed Dzięki wszystkim za pomoc. OK. Czyli rozumiem, że deka 2x po 12 tygodni. Meta 10 tygodni nie będzie za długo? Może wpleść ją jakoś dwa razy podczas cyklu np. po 7 tygodni? No i przez cały cykl planuje długie estry więc będę kończył enanem, czyli rozumiem, że wino ciągnę jeszcze dwa tygodnie po ostatnim strzale i na drugi [...]

Kombinujesz strasznie Ja zaczynam od 1 marca prosty tani cykl Crea shot + mono universala i nie wymyślam Bo jest tyle tego że można by wydać z tysiaka i dalej nie wiedzieć czy ok.

TRENING Jaki obrac trening? Nie siedze w tym tak jak napisalem wyzej juz poltora roku. Mam do dyspozycji pelna silownie, rower. Wiecej chyba nie trzeba. Jaki cykl treningowy? Ile razy w tygodniu cwiczyc? Ile razy w tygodniu jedna partia? Ile serii na dana partwie? Ile powturzen na serie? Co ile rower? Cwicz na siłowni w poniedziałek środe [...]

fragment z ksiazki anabolics 2006 cykl dla poczatkujacego wzgledem amrykanskich dawek

Dzień 17: ECA stack <---- tego dokladnie nie rozumiem..co to znaczy stack ?? A i tak apropo mozesz rzucic okiem odrazu na cykl? Bedze bardzo wdzieczny:) 1 tydzien - 200 mg Deki + 200 mg Tescia C. 2 tydzien - 200 mg Deki + 200 mg Tescia C. 3 tydzien - 200 mg Deki + 200 mg Tescia C. 4 tydzien - 200 mg Deki + 200 mg Tescia C. 5 tydzien - 200 mg [...]

no z dupyyyy to wszystko wymysliles, od poczatki bym zrobil tak 1-12 bold 400mg week 1-8 enana 500week 1-5 metka 30mged dece bym wyebal 8-13 winko ale niewiem kto ci wymyslil taki cykl i co nanim chcesz osiagnac

No można brać kreatynę na stałą suplementacje 5g dziennie . Ale jak masz robić przerwy czy coś to lepiej teraz zrób przerwę 1,5 miecha i potem zacznij znowu cykl albo stałą już suplementację

Od września jestem na masie, stosuje kreatne i beta alanine też od września i od 3 dni NO SHOTGANA (cykl, mam zamiar do grudnia na krecie, ba i shotgunie tzn 16tyg) a masę mam zamiar do lutego robić i od lutego zacząć redukcje na kreatynie (grudzień i styczeń bez kreatnyn, ba i shotguna) co o tym myślicie? plan dobry? Poza tym dziwnie waga skacze- [...]

om a wiec tak , to bedzie 1 cykl gdzie bede korzystal z PH , ale 4 w ktorym uzyje SAA , waga na dzien dzisiejszy okolo 80 kilogramow , w momencie kiedy bede go wykonywac (a to ze 2-3 tygodnie) przewiduje okolo 82-83kg , srodki jakie stosowalem , deka , prolo , mietek , winko , staz okolo 3 lat , ostatni cykl zakonczyl sie w pierwszych tygodniach [...]

1-10omo 1-10deka 11-16prop 11-17vino powinno być ok...lecz jak dla mnie to ten cykl dla ciebie za gruby Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-01 22:13:39

plan taki sobie prpononuję :grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z [...]

1-5 meta axio labs 30 mg ed 1-8 prolo 100 mg (w pon i czwartek bite czyli wychodzi 200 mg tygodniowo) nie za duzo nie za malo jak na 1 cykl ? prosze o odp... :Dew 1-10 prol ?: s

Nowe cukierki dla szwagra na cykl. ANAPOLON Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2010-09-29 21:00:28

Sporo leci testa. Ktory to twoj cykl? Ja bilem 150mg e2d, ale zmniejszam teraz na ~130mg e2d, bo suty mocno swedza. 4 ampulki na 3 strzaly beda szly, napelnie 3 pompki 4 ampulkami i wyjdzie po ~1,3ml na pompke.

na mete balkana bym sie skusił bo wszyscy chwala , no ale podobno lepiej propa solo na 1 cykl

Jest sens taką dużą dawkę bromo dawać ? ja dawałem teraz 1/4ed tabsa przez cały cykl na Dece, jak prolaktyna się miewa dowiem się w przyszłym tygodniu w PL.

1 ampa na tydzien? %-) Ten cykl co wyzej ampa e3d wydaje mi sie delikatny.

niedawno skonczylem 10tygodniowy cykl na winie balkana (40mg ed), z propem oczywiscie, byl to moj 1 kontakt z winem i moze za duzo sie spodziewalem po tym srodku, ale rewelacji nie bylo, szczegolnie co do sily jestem zawiedziony, wino zanizone myslisz ze jadłes 40mg a tam moze bylo 20mg... taka smutna prawda, pamietam jak jadałem alchemie jeszcze [...]

[...] 8 tygodni czyli 56 dni. 5 g rano 5 g po treningu, w dni nietreningowe 5 g rano. 4 dni treningowe w tygodniu, czyli zejdzie mi tego +/- 440 gram, akurat jedna pucha na caly cykl. Co do stacku przedtreningowego: bralbym 7 tygodni, w 1 tygodniu samo MONO, bylby to ostatni tydzien ph, wraz z odblokiem wjezdza ten stack. [...]